Cegah Serta Lawan Covid-19 Dengan Olahraga Rutin

waktu baca 1 menit

Selasa, 30 Jun 2020 20:05 0 173 Admin Pelita

Kepala Bagian (Kabag) Protokol Komunikasi Pimpinan (Prokompin) Sekretariat Pemerintah Daerah Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU) Selatan, Jos Akherman (Deni/Pelita Sumsel)

OKU Selatan, Pelita Sumsel — Kepala Bagian (Kabag) Protokol Komunikasi Pimpinan (Prokompin) Sekretariat Pemerintah Daerah Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU) Selatan, Jos Akherman, menyampaikan meski dihadapkan dengan berbagai kesibukan kerja namun sering meluangkan waktunya terutama saat hari libur atau sehabis pulang kerja dari kantor dengan cara berolahraga untuk menjaga kesehatan sekaligus kebugaran tubuh, terutama di masa COVID-19 yang melanda.

Diakui Jos, Selain lari pagi sebelum berangkat kerja, dirinya sering melakukan olahraga Fitnes.

Baca Juga

4 tahun lalu

Popo Ali Hadiri Resepsi Pernikahan Putra Kades Tekana

225 Admin Pelita

“Dengan kita berolahraga selain sehat juga bisa menguatkan imunitas tubuh, diharapkan jika imun tubuh kuat Virus Covid tidak akan mudah menyerang, “ujarnya saat berbincang dengan Pelita Sumsel, Rabu (30/6).

Bukan hanya berolahraga, mematuhi protokol kesehatan untuk pencegahan Covid 19, sesuai anjuran dari pemerintah,di katakan oleh Jos juga tetap penting selain berolahraga.

“Diantaranya Memakai masker saat diluar rumah serta mencuci tangan dan menjaga jarak tetap perlu dilakukan untuk mencegah penularan virus Covid-19 19, selain rutin berolahraga, ucapnya.